Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.
Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das
Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de)
initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.
An unserer Grundschule wurde den Viertklässlern am Freitag, den 26.05.2017 mit einem kostenfreien zweistündigen Basis-Kurs die sportliche Form des Seilspringens – das „Rope Skipping“ – vermittelt. Dabei lernten die Schülerinnen und Schüler in einem angeleiteten Workshop mit Frau Führer von der Deutschen Herzstiftung zahlreiche Sprungvariationen, die allein, zu zweit oder in der Gruppe durchgeführt werden können. Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivierten die jungen Sportler sehr und erhöhten die Freude an der Bewegung.
Abschließend führten die Kinder der 4. Klasse die erlernten Sprungvariationen ihren jüngeren Mitschülern vor. Stolz präsentierten die Mädchen und Jungen, was sie in so kurzer Zeit gelernt haben und motivierten auch die anderen Schülerinnen und Schüler zum Ausprobieren.